6|10 - Petits secrets minceur partagés entre Cop'... pour devenir et rester mince, tout en restant gourmand(e)s !

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6|10

30 mars 2012

Assiette froide de Dinde Protéika - 6/10

Assiette froide de Dinde Protéika 6/10 Calories : 215 kcal par plat Pour un plat : Protides : 32.9 gGlucides : 10.3 gLipides : 2.7 g Ce plat complet de Protéika est une assiette froide de dinde et pâtes avec des petits légumes. Au début je l'ai beaucoup...

Posté par naaalex à 10:28 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: voyages, Protéika, 6|10, pâtes

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26 mars 2012

Dessert façon tarte citron diet SKN - 6/10

Dessert façon tarte citron Dietline 6/10 Calories : 72 kcal par sachet Pour un sachet : Protides : 15 gGlucides : 1.7 gLipides : 0.4 g Ce dessert est une poudre qu'on reconstitue dans de l'eau, comme la plupart des crèmes protéinées classiques, puis qu'on...

Posté par naaalex à 22:36 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: flan-crème, 6|10, dietline

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26 mars 2012

Barre protéinée Croq fruits rouges diet SKN - 6/10

Barre protéinée Croq fruits rouges diet SKN 6/10 Calories : 100 kcal par barre de 30g Pour une barre : Protides : 10 gGlucides : 7 gLipides : 2 g Les barres hyperprotéinées Croq fruits rouges sont le premier produit DIETLINE (diet SKN) que j'ai pu tester....

Posté par naaalex à 22:15 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: voyages, 6|10, snacks-barres, dietline

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26 mars 2012

Risotto aux Champignons Gerlinéa - 6/10

Risotto aux Champignons Gerlinéa 6/10 Calories : 274 kcal par sachet de 150g Pour un sachet : Protides : 14.7 gGlucides : 40.2 gLipides : 5.0 g Attention, lisez bien la composition : avec 40g de glucides et 274 calories, on n'est plus du tout dans un...

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Tags: Gerlinéa, 6|10, riz

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25 mars 2012

Flan saveur Vanille Insudiet - 6/10

Flan saveur Vanille Insudiet 6/10 Calories : 111 kcal par sachet (reconstitué à l'eau) Pour un sachet : Protides : 19.2 gGlucides : 3 gLipides : 2.25 g Cette crème à la vanille peut se préparer, soit avec 200ml de lait et 100ml d'eau, soit avec 300 ml...

Posté par naaalex à 18:21 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: vanille, flan-crème, 6|10, Insudiet

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22 mars 2012

Pâtes Torsadelles Insudiet - 6/10

Torsadelles (pâtes) Insudiet 6/10 Calories : 171 kcal par sachet de 50g Pour 100g : Protides : 30.0 gGlucides : 10.0 gLipides : 0.75 g Les pâtes Torsadelles d'Insudiet se présentent en sachets cuisson individuels de 50g et cuisent de manière classique,...

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Tags: 6|10, Insudiet, pâtes

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19 mars 2012

Dessert gourmand Pomme-Poire caramélisées Insudiet - 6/10

Dessert gourmand Pomme-Poire caramélisées Insudiet 6/10 Calories : 96 kcal par coupelle de 130g Protides : 15.6 gGlucides : 5.2 gLipides : 0.78 g Ce dessert est une portion individuelle en coupelle, prêt à consommer sans aucune préparation préalable requise....

Posté par naaalex à 11:05 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: voyages, 6|10, Insudiet

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19 mars 2012

Céréal'KOT aux copeaux de chocolat - 6/10

Céré al'KOT aux copeaux de chocolat KOT 6/10 Calories : 354 kcal pour 100g Pour 100g : Protides : 37.7 gGlucides : 36.8 gLipides : 5.5 g Les céréales KOT au chocolat se présentent en un seul sachet de 280g, contrairement aux autres marques qui les vendent...

Posté par naaalex à 10:16 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: KOT, chocolat, céréales, 6|10

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Petits secrets minceur partagés entre Cop'... pour devenir et rester mince, tout en restant gourmand(e)s !

Atkins, Mayo, Dukan... On est vite perdu(e) dans tous ces régimes, le corps souffre et le plaisir n'est pas toujours là... Voici mon expérience de régime protéiné, les produits et recettes que j'ai aimés, et comment mincir en gardant aussi le plaisir!
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